{"id":300,"date":"2025-04-21T16:12:24","date_gmt":"2025-04-21T16:12:24","guid":{"rendered":"http:\/\/98b90d33-9e91-4077-84ba-3678b775fd8e"},"modified":"2025-04-21T16:12:24","modified_gmt":"2025-04-21T16:12:24","slug":"como-fazer-toque-de-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/como-fazer-toque-de-mama\/","title":{"rendered":"Como fazer toque de mama"},"content":{"rendered":"\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como posso fazer o toque de mama em casa?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer toque da mama em casa?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Em p\u00e9: de frente para o espelho, observar o bico dos seios, a superf\u00edcie e o contorno das mamas. Em seguida, levantar os bra\u00e7os e verificar se h\u00e1 alguma altera\u00e7\u00e3o. Deitada: apalpar a mama esquerda com a m\u00e3o direita com movimentos circulares suaves, apertando levemente com a ponta dos dedos.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como posso identificar o c\u00e2ncer de mama em casa?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>AutoExame: Detec\u00e7\u00e3o Precoce Vai Al\u00e9m<\/li>\n<li> A mulher deve apalpar suavemente uma mama de cada vez, verificando se h\u00e1 altera\u00e7\u00f5es na mama, ar\u00e9ola ou mamilo. Deve ser feito uma vez por m\u00eas, ao final da menstrua\u00e7\u00e3o; para mulheres na menopausa, o ideal \u00e9 definir uma data e faz\u00ea-lo mensalmente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer o auto exame em casa?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Primeiro, observar com os bra\u00e7os ca\u00eddos; Depois, levantar os bra\u00e7os e observar as mamas; Por fim, \u00e9 aconselhado colocar as m\u00e3os apoiadas na bacia, fazendo press\u00e3o para observar se existe alguma altera\u00e7\u00e3o na superf\u00edcie da mama.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber se tem algo de errado com a mama?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando devo me preocupar com a mama?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cinco sinais de alerta<\/li>\n<li> S\u00e3o eles: retra\u00e7\u00f5es de pele e do mamilo que deixam a mama com aspecto de casca de laranja; sa\u00edda de secre\u00e7\u00e3o aquosa ou sanguinolenta pelo mamilo, chegando at\u00e9 a sujar o suti\u00e3; vermelhid\u00e3o da pele da mama ; pequenos n\u00f3dulos palp\u00e1veis nas axilas e\/ou pesco\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar c\u00e2ncer de mama em casa?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>AutoExame: Detec\u00e7\u00e3o Precoce Vai Al\u00e9m<\/li>\n<li> A mulher deve apalpar suavemente uma mama de cada vez, verificando se h\u00e1 altera\u00e7\u00f5es na mama, ar\u00e9ola ou mamilo. Deve ser feito uma vez por m\u00eas, ao final da menstrua\u00e7\u00e3o; para mulheres na menopausa, o ideal \u00e9 definir uma data e faz\u00ea-lo mensalmente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer o exame do toque da mama?<\/h2>\n\nObserve os dois seios, primeiramente com os bra\u00e7os ca\u00eddos; Coloque as m\u00e3os na cintura fazendo for\u00e7a; Coloque-as atr\u00e1s da cabe\u00e7a e observe o tamanho, posi\u00e7\u00e3o e forma do mamilo; Pressione levemente o mamilo e veja se h\u00e1 sa\u00edda de secre\u00e7\u00e3o.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('fdp.59420060001\/redlof\/svb\/rb.vog.eduas.smsvb\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em bvsms.saude.gov.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como identificar c\u00e2ncer de mama pelo toque?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>O sintoma mais comum do c\u00e2ncer de mama \u00e9 o surgimento de um n\u00f3dulo no seio. Sens\u00edveis ao toque, macios e redondos, os n\u00f3dulos podem ser dolorosos e apresentar incha\u00e7o. Al\u00e9m disso, existem outros sinais para se atentar: Secre\u00e7\u00e3o sanguinolenta ou serosa pelos mamilos.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('fdp.59420060001\/redlof\/svb\/rb.vog.eduas.smsvb\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em bvsms.saude.gov.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que devo sentir ao apalpar a mama?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00f3dulos em uma ou ambas as mamas. Durante a realiza\u00e7\u00e3o do autoexame, muitas mulheres se deparam com pequenos caro\u00e7os, em uma ou ambas as mamas. &#8230;<\/li>\n<li>N\u00f3dulo na axila ou clav\u00edcula. &#8230;<\/li>\n<li>Altera\u00e7\u00f5es na pele dos seios. &#8230;<\/li>\n<li>Altera\u00e7\u00f5es de formato e tamanho. &#8230;<\/li>\n<li>Secre\u00e7\u00e3o do mamilo.<\/li>\n<\/ul>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('fdp.59420060001\/redlof\/svb\/rb.vog.eduas.smsvb\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em bvsms.saude.gov.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que sentir no toque de mama?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Esse exame permite \u00e0 mulher conhecer a anatomia dos pr\u00f3prios seios, a forma e a apar\u00eancia normal das mamas, e a identificar poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es na forma, cor, tamanho e textura, assim como a presen\u00e7a de caro\u00e7os na mama.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('fdp.59420060001\/redlof\/svb\/rb.vog.eduas.smsvb\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em bvsms.saude.gov.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pode fazer exame de toque em casa?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>O exame de toque da pr\u00f3stata n\u00e3o deve ser feito em casa. \u00c9 importante esclarecer que, embora a preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade da pr\u00f3stata seja v\u00e1lida, a realiza\u00e7\u00e3o do exame de toque retal deve ser feita por um profissional de sa\u00fade treinado.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('fdp.59420060001\/redlof\/svb\/rb.vog.eduas.smsvb\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em bvsms.saude.gov.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber se \u00e9 um n\u00f3dulo na mama?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o formato de um n\u00f3dulo maligno na mama?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Um n\u00f3dulo s\u00f3lido, indolor e com bordas irregulares aumenta a suspeita de um tumor maligno, embora c\u00e2nceres de mama possam ser sens\u00edveis ao toque, macios ou redondos. Algumas vezes, podem ser at\u00e9 dolorosos. Por esse motivo, \u00e9 importante que qualquer nova massa, n\u00f3dulo ou altera\u00e7\u00e3o na mama seja examinada por um m\u00e9dico.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 a bolinha do c\u00e2ncer de mama?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como \u00e9 um caro\u00e7o de c\u00e2ncer de mama?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Os principais sinais e sintomas do c\u00e2ncer de mama s\u00e3o: Caro\u00e7o (n\u00f3dulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor ; Pele da mama avermelhada, retra\u00edda ou parecida com casca de laranja; Altera\u00e7\u00f5es no bico do peito (mamilo);<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como saber se uma bolinha \u00e9 c\u00e2ncer?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Quando algum deles est\u00e1 relacionado com o c\u00e2ncer? No caso do n\u00f3dulo, as bordas regulares e a maleabilidade s\u00e3o bons indicativos de benignidade. J\u00e1 se o mesmo tiver o contorno irregular, massa mal definida e ader\u00eancia a tecidos adjacentes, acende o alerta para suspeita de c\u00e2ncer.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o primeiro sinal de c\u00e2ncer?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Febre recorrente. Tosse cr\u00f4nica. Mudan\u00e7a no tamanho ou cor de um nevo. Um crescimento ou mancha na pele que cresce ou muda de apar\u00eancia.<br \/>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer exame de toque em casa?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posso fazer o exame de toque sozinha?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Ao se abordar o tema do autoexame da pr\u00f3stata, \u00e9 fundamental destacar, inicialmente, que o verdadeiro exame de pr\u00f3stata, chamado de toque retal, \u00e9 realizado por m\u00e9dicos especializados e n\u00e3o pode ser substitu\u00eddo por um autoexame.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('adahcni-atse-atatsorp-a-es-rebas-omoc\/rb.moc.aigoloruortsacogaihtrd.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.drthiagocastrourologia.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como posso fazer o toque do colo do \u00fatero em casa?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Para isso, deve-se lavar bem as m\u00e3os e ficar numa posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel, de prefer\u00eancia sentada e com os joelhos afastados. Depois, pode-se inserir delicadamente o dedo indicar na vagina, com a ajuda de um lubrificante se necess\u00e1rio, deixando-o deslizar at\u00e9 sentir o colo do \u00fatero.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('adahcni-atse-atatsorp-a-es-rebas-omoc\/rb.moc.aigoloruortsacogaihtrd.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.drthiagocastrourologia.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer exame de toque em mim?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>Esse exame deve ser realizado por um m\u00e9dico ginecologista e\/ou obstetra que introduz dois dedos, geralmente o indicador e o m\u00e9dio, no canal vaginal com o objetivo de tocar o fundo do colo do \u00fatero. O exame de toque \u00e9 sempre feito com luvas esterilizadas para n\u00e3o haver risco de infec\u00e7\u00e3o.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('adahcni-atse-atatsorp-a-es-rebas-omoc\/rb.moc.aigoloruortsacogaihtrd.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.drthiagocastrourologia.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 poss\u00edvel fazer exame de toque em casa?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>O exame de toque da pr\u00f3stata n\u00e3o deve ser feito em casa. \u00c9 importante esclarecer que, embora a preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade da pr\u00f3stata seja v\u00e1lida, a realiza\u00e7\u00e3o do exame de toque retal deve ser feita por um profissional de sa\u00fade treinado.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('adahcni-atse-atatsorp-a-es-rebas-omoc\/rb.moc.aigoloruortsacogaihtrd.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.drthiagocastrourologia.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quantos cent\u00edmetros s\u00e3o 2 dedos de dilata\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>A etapa latente come\u00e7a quando o trabalho de parto se inicia, o que \u00e9 marcado pela presen\u00e7a de pelo menos duas contra\u00e7\u00f5es regulares a cada 10 minutos e por uma dilata\u00e7\u00e3o do colo do \u00fatero de at\u00e9 3 cent\u00edmetros (cerca de 2 dedos).<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('adahcni-atse-atatsorp-a-es-rebas-omoc\/rb.moc.aigoloruortsacogaihtrd.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.drthiagocastrourologia.com.br<\/span><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como posso fazer o toque de mama em casa? 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