<\/p>O ch\u00e1 de marcela, preparado principalmente com suas flores secas, \u00e9 uma das formas mais comuns de consumo da erva. Ele auxilia na digest\u00e3o, melhora o sono e pode ajudar a aliviar sintomas de resfriados e gripes, tornando-se uma op\u00e7\u00e3o natural e acess\u00edvel para o cuidado com a sa\u00fade.
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<\/p>O ch\u00e1 verde \u00e9 a primeira op\u00e7\u00e3o da lista de ch\u00e1 bom para diarreia, que tamb\u00e9m ajuda a aliviar problemas estomacais 4.
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<\/p>Sua propaga\u00e7\u00e3o pode ser feita por estaquia ou por meio de sementes. Pela facilidade de obten\u00e7\u00e3o e manejo a macela tem sido muito utilizada na restaura\u00e7\u00e3o do Cerrado. A esp\u00e9cie se adapta a uma variedade de climas e cresce naturalmente em solos degradados favorecendo o seu uso em plantios de restaura\u00e7\u00e3o do Cerrado.
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<\/p>Em Portugal, o voc\u00e1bulo generalizado \u00e9 camomila, por exemplo, na atividade comercial. No entanto, o nome macela, sin\u00f3nimo de camomila, \u00e9 tamb\u00e9m conhecido e bastante usado regionalmente.
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<\/p>O ch\u00e1 \u00e9 uma bebida que traz in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade porque cont\u00e9m \u00e1gua e ervas com propriedades medicinais que podem ser \u00fateis para prevenir e ajudar a tratar diversas doen\u00e7as como gripe, dor de garganta ou excesso de gases, por exemplo.
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<\/p>\u201cA marcela (ou macela), por exemplo, pode ajudar contra c\u00f3licas, \u00e9 um digestivo, antidiarreico, diur\u00e9tico e diminui a press\u00e3o arterial.
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<\/p>O ch\u00e1 de macela-do-nordeste tamb\u00e9m entra na lista de ch\u00e1s para gordura no f\u00edgado. Essa planta \u00e9 muito usada popularmente para tratar problemas digestivos, como a azia. E esse uso n\u00e3o \u00e9 descabido.
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<\/p>Al\u00e9m disso, o ch\u00e1 de Marcela \u00e9 perfeito para quem tem dificuldade para dormir. Isso porque a planta tem subst\u00e2ncias que se assemelham \u00e0s caracter\u00edsticas do ch\u00e1 de camomila e ajuda a amenizar sintomas da ins\u00f4nia, contribuindo para uma noite de sono tranquila.
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<\/p>Adicione as folhas de marcela na x\u00edcara de \u00e1gua fervente. Cubra a x\u00edcara com um pires ou um prato para evitar a perda de vol\u00e1teis. Deixe o ch\u00e1 em infus\u00e3o por cerca de 10 a 15 minutos. Esse tempo permitir\u00e1 a libera\u00e7\u00e3o das propriedades medicinais da planta.
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<\/p>Ch\u00e1 de marcela : a forma mais comum e simples de consumo. Para preparar, basta ferver uma colher de ch\u00e1 das flores secas em 150 ml de \u00e1gua, deixar em infus\u00e3o por alguns minutos, coar e beber. Compressas: o ch\u00e1 de marcela pode ser utilizado externamente em compressas para aliviar dores e inflama\u00e7\u00f5es musculares.
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<\/p>O uso \u00e9 contraindicado para quem apresenta sensibilidade \u00e0 erva e deve ser interrompido caso haja rea\u00e7\u00f5es e alergias. Adicionalmente, seu consumo tamb\u00e9m pode oferecer alguns efeitos colaterais, incluindo a diarreia e constipa\u00e7\u00e3o.
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<\/p>A marcela \u00e9 uma planta nativa muito consumida no cotidiano do brasileiro. Tamb\u00e9m conhecida pelos nome de macela, essa planta pode ser utilizada na forma de ch\u00e1 ou ainda combinada a outras plantas para potencializar os seus efeitos.
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<\/p>O ch\u00e1 \u00e9 conhecido por suas propriedades sedativas leves, que podem ajudar a aliviar o estresse, a ansiedade e promover uma sensa\u00e7\u00e3o geral de relaxamento. Tomar uma x\u00edcara de ch\u00e1 antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono e ajudar a combater a ins\u00f4nia.
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<\/p>Com compostos anti-inflamat\u00f3rios, o boldo tamb\u00e9m pode ajudar a reduzir a inflama\u00e7\u00e3o no corpo. Outro benef\u00edcio do ch\u00e1 \u00e9 melhora da qualidade do sono, devido suas propriedades relaxantes que podem ajudar a acalmar o sistema nervoso.
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<\/p>O boldo \u00e9 uma planta muito utilizada na medicina popular brasileira para o tratamento de problemas digestivos e hep\u00e1ticos, e o ch\u00e1 de boldo \u00e9 inclusive um aliado dos atletas porque \u00e9 bom para combater m\u00e1 digest\u00e3o e gases em excesso, que podem atrapalhar o desempenho.
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<\/p>Purifica\u00e7\u00e3o Espiritual: A macela do campo \u00e9 frequentemente usada em pr\u00e1ticas espirituais para a purifica\u00e7\u00e3o e limpeza espiritual. Acredita-se que suas propriedades ajudem a eliminar energias negativas, impurezas espirituais e influ\u00eancias espirituais indesejadas.
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<\/p>Ela possui a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria, analg\u00e9sica e calmante, o que a torna eficaz no al\u00edvio de dores de cabe\u00e7a, c\u00f3licas, problemas digestivos e sintomas de ansiedade. O ch\u00e1 de marcela, preparado principalmente com suas flores secas, \u00e9 uma das formas mais comuns de consumo da erva.
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<\/p>1. BOT\u00c2NICA designa\u00e7\u00e3o comum, extensiva a diferentes plantas herb\u00e1ceas, da fam\u00edlia das Compostas, muito utilizadas na prepara\u00e7\u00e3o de infus\u00f5es e tamb\u00e9m conhecidas por camomila, macel\u00e3o, etc.
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<\/p>Para interromper a diarreia rapidamente, \u00e9 importante aumentar a ingest\u00e3o de l\u00edquidos para compensar a perda de \u00e1gua e minerais nas fezes. Voc\u00ea deve consumir alimentos como goiaba, ma\u00e7\u00e3 e banana, que promovem a forma\u00e7\u00e3o de fezes e suprimem os movimentos intestinais. Outra \u00f3tima estrat\u00e9gia \u00e9 tomar probi\u00f3ticos.
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<\/p>A \u00e1gua morna do lim\u00e3o pode ajudar a melhorar o funcionamento do intestino porque \u00e9 capaz de irritar a mucosa gastrointestinal, favorecendo os movimentos perist\u00e1lticos e, consequentemente, a elimina\u00e7\u00e3o das fezes.
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Adicione as folhas de marcela na x\u00edcara de \u00e1gua fervente. Cubra a x\u00edcara com um pires ou um prato para evitar a perda de vol\u00e1teis. …. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-perguntas-frequentes"],"yoast_head":"\n