{"id":859,"date":"2025-04-22T14:57:17","date_gmt":"2025-04-22T14:57:17","guid":{"rendered":"http:\/\/481d03b0-4113-48e3-9637-266cf8c1de7a"},"modified":"2025-04-22T14:57:17","modified_gmt":"2025-04-22T14:57:17","slug":"como-fazer-abobora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/como-fazer-abobora\/","title":{"rendered":"Como fazer abobora"},"content":{"rendered":"\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cozinhar ab\u00f3bora simples?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Em uma panela m\u00e9dia, aque\u00e7a o azeite e refogue a cebola.<\/li>\n<li>Junte a ab\u00f3bora, o MAGGI Tempero e Sabor, o sal e a \u00e1gua. Cozinhe por cerca de 15 minutos em fogo baixo, com a panela tampada.<\/li>\n<li>Retire do fogo, polvilhe a s\u00e1lvia e sirva.<\/li>\n<\/ul>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('aroboba-rahnizoc-omoc\/sogitra\/rb.moc.eltsensatiecer.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.receitasnestle.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quantos minutos a ab\u00f3bora cozinha?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>1Cubra com \u00e1gua e cozinhe de 10 a 15 minutos.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('aroboba-rahnizoc-omoc\/sogitra\/rb.moc.eltsensatiecer.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.receitasnestle.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para que serve a \u00e1gua da ab\u00f3bora cozida?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A ab\u00f3bora d&#8217;\u00e1gua \u00e9 fontede vitamina C. Ou seja, a principal fun\u00e7\u00e3o da vitamina C \u00e9 ajudar a blindar o sistema imunol\u00f3gico contra gripes, resfriados e outras doen\u00e7as. Mas, h\u00e1 outros pap\u00e9is que beneficiam a sa\u00fade e que refor\u00e7am a import\u00e2ncia do nutriente em nossa alimenta\u00e7\u00e3o. Confira.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('aroboba-rahnizoc-omoc\/sogitra\/rb.moc.eltsensatiecer.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.receitasnestle.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a melhor maneira de consumir ab\u00f3bora?<\/h2>\n\nA ab\u00f3bora pode ser consumida com ou sem casca, podendo ser usada em receitas como saladas, pur\u00eas, bolos, doces, sopas tortas e biscoitos.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('\/aroboba\/moc.eduasaut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tuasaude.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual o melhor jeito de consumir ab\u00f3bora?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Ela tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3tima crua ou em receitas, mas a melhor forma ainda tem a vantagem de preservar seus benef\u00edcios. Para isso, Oliveira recomenda consumi-las cruas ou torradas, prestando aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m no uso moderado de complementos, como o sal.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('\/aroboba\/moc.eduasaut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tuasaude.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da ab\u00f3bora cozida para o corpo?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Ela ajuda na imunidade, no sono e pode ajudar a modelar seu corpo. A ab\u00f3bora \u00e9 um alimento b\u00e1sico e importante h\u00e1 s\u00e9culos, sendo cultivada no Brasil desde a coloniza\u00e7\u00e3o, fornecendo benef\u00edcios para a sa\u00fade, incluindo menor risco de c\u00e2ncer, maior imunidade e regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('\/aroboba\/moc.eduasaut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tuasaude.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ab\u00f3bora faz no intestino?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Bem como a ameixa, a ab\u00f3bora tamb\u00e9m \u00e9 rica em fibras e \u00e1gua, o que contribui para a forma\u00e7\u00e3o e liquidez das fezes. A ab\u00f3bora pode ser consumida de v\u00e1rias formas, inclusive assada e acompanhada de outras verduras e legumes igualmente laxantes.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('\/aroboba\/moc.eduasaut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tuasaude.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios \u00c9 malef\u00edcios da ab\u00f3bora para a sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, ela fortalece o sistema imunol\u00f3gico, favorece uma pele saud\u00e1vel, auxilia na perda de peso e tem efeitos positivos na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Entretanto, o consumo excessivo desse vegetal pode levar a desconfortos gastrointestinais.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('\/aroboba\/moc.eduasaut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tuasaude.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pode cozinhar ab\u00f3bora na \u00e1gua?<\/h2>\n\nColoque os cubos de ab\u00f3bora em uma panela e adicione \u00e1gua suficiente para cobri-los completamente. Acrescente sal a gosto na \u00e1gua. Cozinhe a ab\u00f3bora em fogo m\u00e9dio at\u00e9 ficar macia, o que leva cerca de 15 a 20 minutos.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('oJ_bgwLJVMe=v?hctaw\/moc.ebutuoy.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.youtube.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quanto tempo para cozinhar ab\u00f3bora na \u00e1gua?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Modo de preparo<\/li>\n<li> Junte a ab\u00f3bora, o MAGGI Tempero e Sabor, o sal e a \u00e1gua. Cozinhe por cerca de 15 minutos em fogo baixo, com a panela tampada.<\/li>\n<\/ul>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('oJ_bgwLJVMe=v?hctaw\/moc.ebutuoy.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.youtube.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Posso comer ab\u00f3bora d&#8217;\u00e1gua?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A ab\u00f3bora-d&#8217;\u00e1gua \u00e9 um vegetal de sabor suave. Nativa da \u00c1sia e tamb\u00e9m conhecida como \u201cmel\u00e3o-do-inverno\u201d, \u00e9 muito utilizadas na medicina tradicional chinesa e na Ayurveda indiana.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('oJ_bgwLJVMe=v?hctaw\/moc.ebutuoy.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.youtube.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pode deixar ab\u00f3bora de molho na \u00e1gua?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Deixe a ab\u00f3bora de molho em uma solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua com \u00e1gua sanit\u00e1ria ou \u00e1gua e hipoclorito. Siga as instru\u00e7\u00f5es de dilui\u00e7\u00e3o indicadas no r\u00f3tulo da \u00c1gua Sanit\u00e1ria ou Hipoclorito (os r\u00f3tulos tamb\u00e9m indicar\u00e3o se aqueles produtos s\u00e3o adequados para higieniza\u00e7\u00e3o de alimentos).<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('oJ_bgwLJVMe=v?hctaw\/moc.ebutuoy.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.youtube.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como comer ab\u00f3bora no almo\u00e7o?<\/h2>\n\nSugest\u00e3o para o almo\u00e7o ou jantar, a ab\u00f3bora refogada pode ser servida com carne assada, carne de panela, peixe assado no forno e muito mais.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('lmthg.800000def2e063c1136d3ec4-adagofer-aroboba\/sarudrev-e-semugel\/otarp-ed-sopit\/moc.obolg.satiecer\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em receitas.globo.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como pode comer ab\u00f3bora?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A ab\u00f3bora pode ser consumida com ou sem casca, podendo ser usada em receitas como saladas, pur\u00eas, bolos, doces, sopas tortas e biscoitos. Al\u00e9m disso, as sementes da ab\u00f3bora tamb\u00e9m podem ser usadas como snacks, para incrementar saladas, ou como farinhas em prepara\u00e7\u00f5es como bolos, p\u00e3es e biscoitos.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('lmthg.800000def2e063c1136d3ec4-adagofer-aroboba\/sarudrev-e-semugel\/otarp-ed-sopit\/moc.obolg.satiecer\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em receitas.globo.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que harmoniza com ab\u00f3bora?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A ab\u00f3bora \u00e9 considerada um &#8220;vegetal da sa\u00fade&#8221;, cont\u00e9m muito poucas calorias e \u00e9 rica em antioxidantes, o seu sabor particular torna-a perfeita para combinar com queijos gordos, tamb\u00e9m combina bem com peixes de sabor forte e pratos de carne aromatizados.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('lmthg.800000def2e063c1136d3ec4-adagofer-aroboba\/sarudrev-e-semugel\/otarp-ed-sopit\/moc.obolg.satiecer\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em receitas.globo.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais os benef\u00edcios \u00c9 malef\u00edcios da ab\u00f3bora?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, ela fortalece o sistema imunol\u00f3gico, favorece uma pele saud\u00e1vel, auxilia na perda de peso e tem efeitos positivos na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o. Entretanto, o consumo excessivo desse vegetal pode levar a desconfortos gastrointestinais.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('lmthg.800000def2e063c1136d3ec4-adagofer-aroboba\/sarudrev-e-semugel\/otarp-ed-sopit\/moc.obolg.satiecer\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em receitas.globo.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cozinhar ab\u00f3bora com casca na panela de press\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Precisa tirar a casca da ab\u00f3bora para cozinhar?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>A casca da ab\u00f3bora japonesa ou Caboti\u00e1 \u00e9 rica em fibras, prote\u00ednas e nutrientes. Quando \u00e9 cozida fica macia e deliciosa ! Ah, quando for fazer assada tamb\u00e9m n\u00e3o precisa descascar. Dica: lave bem a casca em \u00e1gua corrente e d\u00ea prefer\u00eancia para ab\u00f3boras org\u00e2nicas \ud83e\udd70<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('0gxu4eM0wI3=v?hctaw\/moc.ebutuoy.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.youtube.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quantos minutos para cozinhar na panela de press\u00e3o?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Alguns exemplos de tempo aproximado de cozimento em panela de press\u00e3o s\u00e3o: feij\u00e3o &#8211; em m\u00e9dia 30 a 40 minutos ; carne bovina &#8211; dependendo do tipo de corte e da quantidade, pode variar de 20 a 60 minutos ; legumes como batata, cenoura e ab\u00f3bora costumam cozinhar em cerca de 10 a 15 minutos.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('0gxu4eM0wI3=v?hctaw\/moc.ebutuoy.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.youtube.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quantos minutos para amolecer a casca da ab\u00f3bora?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Em uma panela m\u00e9dia, coloque a ab\u00f3bora e a \u00e1gua, e leve ao fogo m\u00e9dio para cozinhar por 20 minutos, ou at\u00e9 amolecer a casca da ab\u00f3bora.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('0gxu4eM0wI3=v?hctaw\/moc.ebutuoy.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.youtube.com<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 bom comer ab\u00f3bora cozida?<\/h2>\n\nUma por\u00e7\u00e3o de ab\u00f3bora cozida cont\u00e9m uma boa quantidade de vitaminas A e C, que s\u00e3o fundamentais para a sa\u00fade da vis\u00e3o, da pele e do sistema imunol\u00f3gico.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('mth.53941a-said-so-sodot-remoc-edop-es-arbucsed-e-oproc-oa-adizoc-aroboba-ad-soicifeneb-sievircni-so\/saiciton\/rb.moc.osotsogodut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tudogostoso.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ab\u00f3bora faz no corpo?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>Al\u00e9m do betacaroteno, as ab\u00f3boras oferecem vitamina C, vitamina E, ferro e folato &#8211; todos os quais fortalecem o sistema imunol\u00f3gico. Mais ab\u00f3bora na dieta pode ajudar as c\u00e9lulas imunol\u00f3gicas a funcionarem melhor para afastar os germes e acelerarem a cicatriza\u00e7\u00e3o quando voc\u00ea tem uma ferida.<br \/>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('mth.53941a-said-so-sodot-remoc-edop-es-arbucsed-e-oproc-oa-adizoc-aroboba-ad-soicifeneb-sievircni-so\/saiciton\/rb.moc.osotsogodut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tudogostoso.com.br<\/span><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 saud\u00e1vel comer ab\u00f3bora todos os dias?<\/h2>\n\n\n<p><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Contribui para a sa\u00fade cardiovascular<\/li>\n<li> A ab\u00f3bora cont\u00e9m fibras, pot\u00e1ssio e antioxidantes que ajudam a reduzir a press\u00e3o arterial e o risco de doen\u00e7as cardiovasculares. O consumo regular de pot\u00e1ssio, por exemplo, \u00e9 associado a uma menor incid\u00eancia de hipertens\u00e3o, al\u00e9m de promover a regula\u00e7\u00e3o dos batimentos card\u00edacos.<\/li>\n<\/ul>\n<div class='article-actions'><span class='report-it'><span class='a' onclick=\"window.open('https:\/\/hdfree.com.br\/perguntaspermanentes\/solicitar-remocao', '_blank')\">Solicita\u00e7\u00e3o de remo\u00e7\u00e3o<\/span><\/span><span class='spacer'>|<\/span><span class='view-url' onclick=\"window.open(reverse('mth.53941a-said-so-sodot-remoc-edop-es-arbucsed-e-oproc-oa-adizoc-aroboba-ad-soicifeneb-sievircni-so\/saiciton\/rb.moc.osotsogodut.www\/\/:sptth'), '_blank')\">Veja a resposta completa em www.tudogostoso.com.br<\/span><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como cozinhar ab\u00f3bora simples? Quantos minutos a ab\u00f3bora cozinha? 1Cubra com \u00e1gua e cozinhe de 10 a 15 minutos. 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